Materiales
Te presento estos materiales digitales destinados a mejorar el bienestar psicológico. Pueden ser usados por psicólogo/as, educadores/as o de forma individual. Si estás interesado/a en alguno de ellos, ¡¡puedes escribirme a mi correo electrónico y te explico cómo adquirirlos!!
Material Infoemoción - Parte 1

Este material va dirigido a adolescentes y adultos/as y contiene lo siguiente:
-Más de 50 páginas.
-Apartado de psicoeducación.
-80 tarjetas con información sobre 80 emociones diferentes.
-Silueta del cuerpo humano para localizar las reacciones fisiológicas.
-Listado para encontrar las emociones fácilmente.

Material Infoemoción - Parte 2

Este material va dirigido a adolescentes y adultos/as y contiene lo siguiente:
- Casi 40 páginas de material.
-128 tarjetas con preguntas para trabajar la conciencia y autonomía emocional, divididas en 4 áreas de uso.
(Este material esta pensado para ser usado con la Parte 1)

PACK INFOEMOCIÓN: PARTE 1 + PARTE 2

Material para trabajar las distorsiones cognitivas
Este material es adecuado desde la infancia a la adultez, y contiene lo siguiente:
- Más de 100 páginas de contenido psicoeducativo.
-Actividades y tarjetas prácticas para niños/as, jóvenes y adultos/as.
-Estrategias adaptadas para manejar pensamientos y emociones de forma efectiva.
(Este material ha sido creado junto con las psicólogas @lauraizquierdo_psicologa y @psicologiaconmapi)

Material "Emociones de Cine"
Este material es adecuado desde la infancia a la adultez, y contiene lo siguiente:
-Más de 80 páginas de material.
-120 tarjetas para realizar una reflexión emocional en relación a diferentes escenas de películas (cada tarjeta incluye QR y preguntas).
-3 carteleras con el nombre de las 120 películas y su enlace para ver la escena.
-8 entradas de cine con las películas divididas según calificación por edades.

Material toma de decisiones

Este material está pensado para niños, adolescentes y adultos.
Contiene:
-72 tarjetas: toma decisiones (adolescentes)
-72 tarjetas: toma decisiones (niños)
-Juego de elección en situaciones complejas (adolescentes y adultos): 32 tarjetas situaciones + 64 cartas objetos.
-15 tarjetas de estrategias para tomar decisiones para (niños y adolescentes)
-75 tarjetas para tomar decisiones (adultos)
-Juego para tomar decisiones rápidas (adultos)
16 tarjetas de estrategias para tomar decisiones (adultos): 40 tarjetas.
(Este material ha sido creado junto a la psicóloga @lauraizquierdo_psicologa)

Material autoestima e imagen corporal: ¡VIVA MI CUERPO!

32 tarjetas con posibles comentarios negativos sobre el físico y una contestación asertiva + 60 tarjetas con autoafirmaciones positivas.

MATERIALES GRATUITOS
Material gratuito-Enfado
Material gratuito-Autoconocimiento

Material gratuito-Palabras sinceras vs palabras que duelen

Material gratuito-Gestión de conflictos: ¿CÓMO ACTUARÍAS TÚ?
27 tarjetas con diferentes situaciones para trabajar la gestión de conflictos con peques y adolescentes